新生杯拔河比赛策划书
一、活动背景：在济宁医学院*级新生入学两个月之际，济宁医学院为响应国家阳光体育号召，学院体育部决定举办新生杯拔河比赛。
二、活动目的及意义：通过拔河比赛丰富同学的课余生活，放松学习压力，增强学生体质，锻炼同学间的竞争意识，让同学有更好的经历投入学习生活中。
三、活动人员：策划书：学院体育部成员。活动对象：全体大一新生。参赛人员：大一新生。
四、活动时间及地点：时间*年11月13日至14日。地点：学校篮球场
五、活动资源：场地周围可布置彩旗及广告布，桌子凳子由学校体育部办公室负责联系学校物业，音响、饮水机、水杯由体育部提供，比赛器材由体育部联系学校物业借用，联系物业准备灭火器等应急设备，其他助威道具由具体班级负责，卫生工具由生活卫生部负责，购买应急药品。
六、活动开展：1、体育部开会，明确各个负责人的分工，并制定突发事件应急预案（比如大风天气，运动员受伤等）
2、制作宣传海报，加强宣传，将比赛时间及地点公布
3、各班进行抽签
4、邀请并通知裁判
5、准备比赛用具，设施及药品，并邀请校医
6、负责人提前入场布置赛场
7、由体育部负责人主持开幕式，并请负责人致开幕词，然后宣布比赛开始
8、比赛流程：a比赛采用三局两胜制，抽签后入场，签有abcdef组
b13日上午：第一场a:b取晋级队g
第二场c:d取晋级队h
第三场e:f取晋级队i
13日下午：第一场g:h
第二场i:g
第三场h:i得出冠亚季军
9、进行闭幕式，由校方领导颁发奖状，奖杯及证书，并致闭幕词
10、组织学生有秩序的退出会场，清理比赛场地，生活卫生部打扫卫生，体育部负责将比赛用具归还，并将比赛设施搬回。
七、赛后总结：总结经验与教训并制作海报、壁报宣传此次活动圆满成功，为体育部提高声誉。并对获奖班级及个人进行加分奖励
八、经费预算：购买应急药品**药，花费**元
九、紧急问题的处理方法：1若出现天气不适的状况则推迟比赛时间或取消比赛
2若有扰乱赛场秩序者，取消其班级参赛资格，其对手晋级
3若有误伤等情况马上送医院进行治疗
4准备备用比赛设施用具，如比赛用具受损马上更换
十、应注意问题的强调：1具体问题具体制定，人员安排要具体到人到位
2制定好突发事件的应急预案，要详尽全面
3在保证活动成功举行的前提下，尽量节约经费
4做好赛场的安全问题，保证比赛秩序，保证文明拉拉队
5借用物品要及时返还
6运气也为实力一部分，不可因为分组原因而改变规则和比赛流程顺序
附：(1)取名次时，三队同比若有胜两场者，晋级，若无两场均胜出者，取胜出场的分差决定晋级，分差大者，晋级。若分差相同，两队加时加赛一局，一局定胜负。
（2)抽签为本人运气，如果分组不尽人意不可抱怨或扰乱赛场秩序
附：比赛规则：
1、赛道及人数说明：中心线至两端白色记号线设定为2m，男女各15名。
2、握绳法以及姿势
（1）第一位得尽量握住*近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。
（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。
（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。
（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。
（6）队员站位顺序由班主任自定。
3、比赛开始
（1）「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方班主任互相确认准备完毕。
（2）「举绳」(双手向前做水平伸展动作)口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住*近白色记号区外侧的绳子。
（3）「拉紧」(双手掌心向内侧，前上举至头部两侧)口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
（4）「调整中心线」(向拉着绳子的队伍，用手做请*近的动作)此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
（5）「预备」(口令时将保持上举于头上的双手掌心向外)此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
（6）「开始」(举在头上的两手很快的放下来，同时吹哨)。
4、比赛结束
（1）每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束
(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交*的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。
（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜。
制度大全-www.Qiquha.com.com篇2:K公司拔河比赛规则
一、赛制说明
1、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
2、淘汰赛分二组,每组两队,抽签决定比赛队伍,三局定胜负,第一局必须事先抽签来决定场地,第二局场地交换,第三局抽签决定场地,每组比赛胜队进入决赛。
3、拔河道为水泥地上画5条直线,间隔为1M,居中的线为中线,最外两边的线为河界,内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道
二、握绳法及姿势:
1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子,脚位不能超过2米线;
2、选手须赤手紧握绳子;
三、比赛开始
1.〈集合〉听到此口令后,双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备完毕,分别向裁判作出明确示意;
2.〈举绳拉紧〉听到此口令后,选手双手握住绳子,此时第一位区外侧的绳子;
3.〈调整中心线〉听到此口令后,将自己队伍快速移动,使中心线记号能相符合;
5.〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动,保持拉着绳索状态;
6.〈开始〉裁判举在头上的两手很快放下来,同时吹哨,比赛开始。
四、比赛结束
1.每局胜负判定:当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时,比赛结束;
2.主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心记号区的位置判定胜负;
3.比赛中,主裁判作出比赛结束前,如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来,比赛必须继续进行重赛
五、重赛说明:
(一)重赛判断
1.两队同时犯规,经主裁判判断为无法继续比赛时。
2.判断胜负之前,两队队员双手离开绳子,经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
3.因观众及其它外在因素,比赛受妨碍,主裁判判断为无法继续比赛时。
(二)重赛的开始
1.与原比赛开始时同样位置。2.不得替补以及变更选手职位。
六、犯规说明
(一)「坐着犯规」故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起。
(二)「贴身犯规」比赛进行中,脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
(三)「锁绳犯规」(提膝、肘触及腿)
(1)绳子不能自由动的握绳法。
(2)利用膝、腿压住绳子不动,且绳子将腿当做顶点,看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿,绳子不形成山形状,形成笔直的话,就不形成锁绳。
(3)绳子固定在某队员的身体。
(4)绳子上有轮或结节时。
(四)「夹持犯规」握绳的双手,紧贴腋下,或用腋窝夹绳。
(五)「蹲姿犯规」蹲着不动。
(六)「爬绳犯规」(双手做攀登绳子的动作)。像登山一样,用手拉绳交替前进。
(七)「滑绳犯规」(两手与上半身做划船的动作)。像划船一样,反复坐在地面上,脚向后边动边拉。
(八)「后位违反握绳法犯规」(用手扣打对侧肩部)。
后位违反握绳法,比赛中绳子从肩部落下,没有由腋下通过时。
(九)「越线犯规」(用脚反复做侧滑步)。
比赛中,故意由边线踏出。双脚完全踏出边线,没有立刻回拔河道,仍旧继续拉时。
(十)(外援犯规)旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
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篇3:荣福酒店员工拔河比赛规则
福荣酒店员工拔河比赛规则
一、赛制说明
1、比赛不限制时间,一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
2、本次拔河比赛分男队和女队二组,每组五队,抽签决定比赛顺序。第一轮负方二支队伍争夺一名复赛权;第三轮(1队、2队、轮空队、复赛队)四支队伍通过抓阄决定比赛顺序进入半决赛;第四轮二队进入决赛争夺一、二名。
3、赛程为三局定胜负,第一局以抛硬币方式来决定场地,第二局场地交换,第三局抛硬币方式决定场地,胜者进入决赛。
3、拔河道为平地上画3条直线,每边间隔为2M,居中的线为中线,最外两边的线为河界,内两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
二、握绳法及姿势:
1、第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子,脚位不能超过2米线;
2、选手须赤手紧握绳子;
三、比赛开始
1、集合:听到此口令后,双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方对长互相确认准备完毕,分别向裁判作出明确示意;
2、举绳拉紧:听到此口令后,选手双手握住绳子,此时第一位区外侧的绳子;
3、调整中心线:听到此口令后,将自己队伍快速移动,使中心线记号能相符合;
5、预备:听到此口令后此时选手静止不动,保持拉着绳索状态;
6、开始:裁判举在头上的两手很快放下来,同时敲响铜锣,比赛开始。
四、比赛结束
1、每局胜负判定:当中心红绳被拉到距中心线2米胜负色线时,比赛结束。
2、主裁判可视危险程度,宣判在进行中的比赛中断,并以绳子中心记号区的位置判定胜负。
3、比赛中,主裁判作出比赛结束前,如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来,比赛必须继续进行重赛。
五、重赛说明:
(一)重赛判断
1、两队同时犯规,经主裁判判断为无法继续比赛时。
2、判断胜负之前,两队队员双手离开绳子,经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
3、因观众及其它外在因素,比赛受妨碍,主裁判判断为无法继续比赛时。
(二)重赛的开始
1、与原比赛开始时同样位置。2、不得替补以及变更选手。
六、犯规说明
1、坐着犯规:故意坐着不动或滑倒之后,没有立刻站起。
2、贴身犯规:比赛进行中,脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
3、滑绳犯规(两手与上半身做划船的动作):像划船一样,反复坐在地面上,脚向后边动边拉。
4、越线犯规(用脚反复做侧滑步):比赛中,故意由边线踏出。双脚完全踏出边线,没有立刻回拔河道,仍旧继续拉时。
5、外援犯规:旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。