教师工作经验交流:教师的心理问题

教师工作经验交流：教师的心理问题

1、教师心理问题的原因探讨

1）教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。

教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：他们是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生起着教育管理的责任；他们是学生父母的代理人，在一定时间要负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们又是人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，他还要在学校之外，在家庭中充当各种角色，为人父，为人母，为人子，要应付自己家庭生活中的多种人际交往。多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。因此不能很好地转换角色，使得有的教师不能处理好多种关系，加重了心理负担。

2）来自生活和工作的多重压力，是形成教师心理问题的主要原因。

随着社会主义市场经济改革的深入，随着党和国家对教育事业的重视，社会和家长对教育的期望值日益增长，对教师的要求也越来越高，使广大教师面临着前所未有的压力和竞争。为应付来自学校社会升学的压力，来自责任心和时间紧迫感的压力，来自高付出与低收入的压力，来自用人制度改革，教师面临落聘、下岗的压力，教师就像根始终绷紧的弦，在超负荷地工作，这使教师患有比一般人更多的心理障碍：自卑心态严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠时有发生等。

3)教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解、疏导渠道的缺乏是教师心理问题严重的又一原因。

以往，谈到心理健康，人们首先会想到学生的心理健康，却很少想到教师也有心理健康问题。人们往往只重视教师的教育教学质量，只强调教师的奉献精神与责任感，而忽视对他们心理健康的维护。教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏，使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗，从而也使教师的教育教学行为因此出现偏差。

2、教师心理健康的维护

1)关注心理健康，创设良好环境。教育行政部门和学校领导应充分认识到教师心理健康的重要意义，并采取有效的措施。如学校领导要转变管理观念，发扬民主，关心教师，为教师创设宽松、和谐的工作环境，建立良好的人际关系；要提高教师的业务能力，使教师在学生的成长中体验工作的成就感；千方百计为教师解决生活困难，解除教师后顾之忧；配备心理保健工作者，定期举办心理健康讲座，指导教师掌握心理健康的理论知识，促进教师心理健康。

2)增强心理保健意识，掌握心理调适方法。教师要有心理保健的意识，要认识到心理健康要靠自己维护，一切外部的帮助都是间接的，心理医生能做的也只是“助人”。因此，教师应善待自己，帮助自己，要掌握心理调适方法，来维护心理健康。

(1)要正确地了解自己，确认自我价值，并接受自己。古人早有明训：“人贵有自知之明”，“天生我才必有用”等等。很多教师由于自我认知偏差，不能正确把握自己，带来诸多心理问题，甚至形成心理疾病。因此，如果一个教师能正确认识自我，接受自我，扬长避短地发展自我、完善自我，就能提高自己的心理成熟度，并体现自身的价值。

(2)调节情绪，保持心理平衡。现代心理学心身研究认为，情绪在心理疾病中具核心作用。积极的情绪对健康有增力作用，而消极的情绪不仅对健康有减力作用，且易导致人的心理障碍。而教师面对繁重的工作，复杂多变的教育对象，迅速变化的世界，难免会带来各种各样的消极情绪反应，如不及时疏导，不仅影响自身，更会投射到学生身上。当教师心怀不良情绪时，可一试情绪调节法，以保持心理平衡。如采用“阿Q”式的精神自慰法；通过体育锻炼、听音乐等活动的合理渲泄法；转换思维方式，选择对自己有利的角度去思考问题的认识调适法等。

(3)建立良好人际交往圈。心理学家早就指出，人类的心理适应就是对人际关系的适应，具有良好人际关系的个人心理健康水平愈高，对挫折的承受力和社会适应能力就愈强，在社会生活中也就愈成功。因此教师要学会与人交际，善于与人交际，将自己和谐地融于社会之中，保证健康的心理。成功的教师往往是乐于和学生及他人交往的，尤其是善于与学生打交道的教师。教师应真正成为学生的良师益友。

(4)积极进取，努力工作。心理健康水平较高的个体，其重要特点是具有积极的进取精神。他们在工作中尽可能发挥自己的个性和聪明才智，并从工作的成果中获得满足和激励。也只有热爱自己的教育工作，把工作当作乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。

3、教师具备的心理素质

1）要有敏锐的感受力，能对学生学习、生活中的变化明察秋毫，及时做出反应，这种敏感性还会促使教师时刻关注外界新知识、新信息，不断充实自己。

2)教师要具有创造性思维能力。教育的环境不会始终不变，教育对象也不会完全相同。教师必须有随机应变的能力，具有思维的灵活性和创造性。同时教师若能将创造性的思维引入到教学中，必然会促进学生创造力的发展。

3)教师要具有较高的“情商”。即教师对自己的情绪有良好的调节和控制能力。教师做为社会中的一员，也会同常人一样，经历各种挫折、打击，也会有喜怒哀乐各种复杂的情绪体验，但其中消极的情绪是不宜带入课堂的，所以教师必须学会情绪的调控，以良好的心境进入角色。

4)具有坚强的意志品质。教学是一复杂的过程，人的培养是一个漫长的过程，教师如果缺乏坚韧、百折不挠、持之以恒的意志品质，就不能很好地完成教学任务。

5)具有较好的人际交往能力。良好的人际关系能创造出和谐的工作氛围，友好、互助的同事关系能减轻工作中的巨大压力。

6)能主动地适应和改善新环境，熟练地进行角色转换等。

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篇2:经验交流教师工作四把抓手

教师职业不是终身职业，尽管大多数老师能在教师岗位上坚持到退休，但我也亲眼见过一些老师的教师工作中途夭折。有的是被末位淘汰，有的是被“劝退”，也有一些不知什么原因，自己稀里糊涂就辞职了。教师职业不是铁饭碗，高级教师也不是铁交椅，公办教师更不是免死金牌。要想在教师岗位上工作到退休，需要老师持续不断地努力。今天，笔者与各位老师谈一下教师工作中的四把抓手，希望对老师们有所启发。

一、靠原则做事

有些老师和我抱怨，说自己的领导在大会上没有点名的批评他，尽管没点名，可是其他老师都猜出来领导是批评他，弄得他没面子。他反思自己的被批评的地方，觉得无关紧要，不是大错误，可能是很多老师普遍犯的错误。他想不明白，为什么领导单单是针对他呢？我对这个老师说，你是不是在其他方面不讲原则，犯了错误。这个老师听了我的问题中之后，就不再做声了，默认自己经常犯原则性错误。

其实，很多老师都会犯原则性错误。如，一次优质课比赛，本来是应该是自己同事中的某位老师参加比较合适。可有的老师为了自身利益，采用不光彩的手段去运作，结果让自己参加了。就这件事，虽然领导和同事都没有说什么，可是在其他方面，自己可能会受到排挤和打压。一位老师不按原则做事，可能会给自己带来一些潜在的不利影响，给自己工作带来阻力。上班时间偷着溜了，值班期间不在岗位，这些事情尽管没有被领导抓个现行，可是领导对你的行为却是心知肚明，虽不能按纪律在处分，但你却给领导留下了非常差的印象，让自己在其他方面陷入被动。

在很多地方，有偿家教虽被明令禁止，可是在没有被举报的情况下，很多老师却都在偷偷地做有偿家教。有的老师看着别的老师“明目张胆”的做有偿家教，自己竟然放开胆子在班上逼着自己的学生上自己办的辅导班，结果却被学生举报了。有的老师觉得学业水平考试不如高考严格，觉得很多学生都在抄袭，自己监考监得松一些没什么问题。可是，自己考场的学生作弊被巡视领导发现，不但处罚了学生，也通报并处分了监考老师。所以，不按原则做事，而是凭感觉做事，可能让自己吃亏，而且是吃大亏。

国家的法律制度、政府的政策条文、学校的工作纪律等，都是我们每个老师工作原则，这些原则性的问题，没有讨论的余地，也不需要讨论，普通老师只能服从。哪位老师若是对原则指手画脚，那只能是搬起石头砸自己的脚，自找倒霉。服从原则，而不是质疑原则，是教师工作最基本的原则，是教师能保住工作岗位的最基本的原则。

二、用结果交换

学校有很多机会，当班主任、当备课组长，公派外出培训，各种评先选优，职称评审等等，这些机会有的老师有，有的老师没有，有的老师机会多，有的老师机会少。那些机会少，甚至没有机会的老师，总觉得是领导偏心，总觉得里面有不可告人的勾当，实则不然。领导是按每个老师的工作业绩来分配各种机会的，你的工作业绩高，你的机会就多，你的工作业绩低，机会就少，你没有工作业绩，你就没有机会。

教师的工作业绩主要指的是教学成绩。有的老师感觉自己是才高八斗，学富五车，可是教学成绩在学校倒数第一，那最终的结果是在学校可能没有什么机会了。可能这样的老师文章写得很好，在杂志上有很多发表文章的机会，但对于一个以学生为本的学校来讲，学校的看待老师的工作业绩不是发表文章，而是教学成绩。领导也会认同这样的老师有文采，是个写作人才，但领导不会把学校的机会给这样的老师。这类老师想要在学校得到机会，那就得努力地提高教学成绩。教学成绩很好，文章写得又很棒，这才是锦上添花。否则，可能是本末倒置。如果这类老师还希望用写文章的结果来换取学校的机会，这类老师可能是痴心妄想。学校的大多数机会，只能靠教学成绩的优秀结果来换取。领导不会偏心，只要你的教学成绩优秀，你就会得到很多机会，还有可能顺利当上领导。

每一位老师，无论你的学历有多高，无论你的能力有多大，无论你的年龄有多大，无论你曾经为学校做过多大的贡献，就当下的学校的各种机会，你只能用当下的工作业绩来交换。你以前的工作业绩，可能让你在以前获得了很多机会。当下的机会，只能依靠你当下的业绩。所以老师们，要永葆青春，你在工作岗位上的每一个机会，都是公平竞争的结果。

我见过很多自认为能力很高的老师，在学校却郁郁不得志。原因很简单，这些老师想用教学成绩以外的结果来换取学校的机会，可是领导不换，这些老师就觉得领导不公平，觉得领导故意欺负他。而实际原因是，他自己从参加工作之日起，就没弄明白游戏规则。

三、社会人心态

尽管我们的学校是事业单位，教师工资水平一般，但是各方面都有保障。教师的工作相对其他工作来说，也比较稳定，教师的流动性较小。在这种情况下，有些老师慢慢地滋生了自由散漫的作风。工作中不求上进，业务上不求闻达，养尊处优，事不关己高高挂起。可以这样说，我们现在有很大一部分在职在编的老师，如果与那些刚毕业的大学生一起竞聘，一定会失败。只不过因为早毕业几年，早谋到了教师职业，才在学校倚老卖老，想让领导和同事凡事论资排辈。

学校要想充满活力，必须能者上，不能者下。那些在其位，而不谋其责的老师，迟早会被淘汰。学校老师死气沉沉，甚至是乌烟瘴气，学校哪来的欣欣向荣，生机勃勃。社会上的淘汰机制，竞争机制，必须也用在学校老师身上，因为老师本身也是社会的人。老师要练就一身本事，要能做到离开现在的学校也能找到更好的学校工作的能力；学校要能离得开老师，要不断的淘汰不称职的老师，并招纳优秀的新老师。所以，学校不是某些能力差的老师的避风港，而是能力强的老师的冶炼炉。只有通过不断地淬炼，老师才能百炼成钢，才能在学校立足，才能在社会上立足。

年届五十的老师，每天也要梳洗打扮，以光彩照人的姿态出现的学生面前，精神矍铄地给学生讲课。千万不能像那些还不到四十岁的老师，评上了高级教师，并且有了一点名气，出了几本书，就在学校摆起老资格。头发不梳理，胡子也不刮，见了领导也爱答不理。这类死猪不怕开水烫的老师，究竟能在学校蹦

篇3:经验交流做合格教师从叫出学生名字开始

前两天去听学校一位上岗不久的青年教师的课，发现她提问的方式竟然是指着一个学生说：“这位男生请回答这个问题。”

课后交流的时候，我问她为什么提问的时候不叫学生的名字，她很自然地说：“我不知道他叫什么啊。”我更是吃惊，从去年秋天接手这个班到现在差不多一年的时间，一个每天都要给这个班上课的老师竟然还这么坦然地说不知道学生的名字？听到我的困惑，这个年轻教师更是说：“我每天都要备课、上课、改作业，还有其他那么多的事情要做，我教的两个班还都这么多人，我怎么可能知道每一个学生的名字呢？”我问她：“孔子早在两千多年之前就提出了因材施教，你知道是什么意思吗？”她说：“我当然知道了，但这和知道学生的名字有什么关系呢？”我很震惊，连学生的名字都不知道，怎么能够做到因材施教？

从教二十年来，每接手一个新班，我都是尽自己最大能力在最短的时间内叫出每一个学生的名字。上学期开学，我任课的两个班级127名学生，我在不到三周的时间几乎能准确叫出所有学生的姓名。上面那位年轻教师所说的事我也一件都不能少做，那么我是如何做到的呢？真的是像那个老师说的是因为我记性好吗？我觉得最根本的原因是因为我用心。

接手新班，我会要求学生将座次表贴在讲台上，上课时发现比较活跃或者有突出体貌特征的孩子，我及时查看座次表，首先记住他们的名字。批改作业时，发现完成情况较好的或字体比较漂亮的学生，我会把他们的作业本单独留下来，课前将他们叫到讲台上，既及时表扬了学生的成就，也悄悄记住了学生的名字。对于剩下的成绩中等，课堂表现平平的学生，我采取的方法一是亲自发作业本，每次记住两排的学生；另一个是课后和他们谈话，了解学生的家庭情况，兴趣爱好和以往的学习情况，告诉孩子放下过去的成功或失败，抓住一个新的开始，做成自己想要的模样。谈话之后学生的姓名自然就留在了脑海中，同时师生关系也更加亲近。

美国著名政治家吉姆法里说