部队心理健康教育辅导中心规划建设方案

军队心理健康教育辅导中心规划方案

一、背景

军队作为执行政治任务的武装集团，一直是社会主义建设的参与者和支持者，为国家繁荣发展和保护人民的生命财产安全做出了重要贡献。武警消防部队不但肩负着依法进行防火监督的重任，同时又担负着灭火救灾、抢险救援、生命救助、服务人民的神圣使命，时刻经受着生与死的考验。随着消防职能的不断拓宽，部队官兵的思想观念、行为方式、价值取向、心理状况发生这巨大的变化，官兵面临的压力也越来越大，在一定程度上影响了官兵的身心健康和部队战斗力。

为适应武警消防部队建设需要，进一步加强和改进部队思想政治工作，培养官兵良好的心理素质，促进官兵全面发展，提高部队整体素质和战斗力，加强心理健康教育具有十分重要的意义。开展心理健康教育，一方面利用专业心理学知识及理论，为军队专业人才的培养与发展奠定基础，提高普通官兵的心理调节能力，继而提升官兵的心理素质;另一方面，通过专业设备训练，帮助军队完善心理健康防治系统。

二、心理健康教育中心功能室介绍

1、预约接待室

1.1主要功能：为来访者提供预约咨询服务，来访者进入咨询室第一印象比较重要，让来访者在安全、柔和、温馨的环境等候咨询。

1.2建设标准(10-15)，环境设施采用明亮、自然、大方的格局。

1.3常用配置设备如下：沙发、茶几、书架、杂志架、饮水机、电话、心理挂图、盆花、冷暖空调等。

1.4预约接待室效果图

2、办公档案室

2.1主要功能：办公接待室是心理咨询师日常办公和开展心理咨询、辅导、教育工作的地方，作为心理健康教育的重要场所，在环境设计上要求清幽淡雅，给来访者以亲近平等的第一感受，自然，不要具有压迫感。不论是工作者还是来访者，此环境都有助于理清思路，平静心情。

2.2.建设标准(15-30)，环境设施采用明亮、自然、大方的格局。常用配置设备如下：

1、办公器材：办公桌椅、沙发、茶几、文件柜、档案书柜、书架、杂志架、饮水机、办公电脑、数码相机、打印机、电话、心理挂图、盆花、冷暖空调等。常用办公资料(专业书籍、参考书、报纸、杂志、官兵心理档案、各类表格等)。

2.3办公档案室效果图

3、心理阅览室

3.1主要功能：心理阅览室是心理图书资料的专用阅览室，它为来访者提供各类心理相关的书籍、杂志，能帮助来访者深入了解自己，提升心理品质，同时也是普及心理健康知识的重要场所。

3.2建设标准(30-60平米)，能容纳40-60人阅览图书，室内应以安静色调为主，常用配置设备有：书柜、阅览架、桌椅以及心理方面的图书、报刊和杂志。

3.3心理阅览室效果图

4、个体咨询室

4.1主要功能：个体辅导室是进行个别心理咨询的地方。作为心理咨询师与官兵进行面对面咨询辅导的场所，意在创造一种温馨、安全的咨询氛围，使来访者的情绪能够平静、轻松，具有安全感和对心理咨询师的信任感。

4.2建设标准(10-15)，环境设施宜采用安全、柔和、温馨的布置。采光通风条件好，室内装饰风格温馨、宁静，尽可能减少线条和棱角，避免强烈刺激的色彩或过于灰暗的颜色和灯光;设施简洁大方，摆放适宜，安全舒适。要选在稍微隐蔽和安静一些的房间。最好有隔音的玻璃或者声音密封较好的配备。以建立可信、安全，受保护的心理咨询环境为目的，为咨询者提供安全、柔和、温馨的环境，降低心理防卫度，提升咨询效率。个体咨询室。常用配置设备如下：

个体辅导沙发：注意沙发的质地和摆放角度和距离。沙发应选择具备舒适和柔软等特质的布艺或其他类沙发。圆角茶几：颜色质地与整个房间协调，用于摆放纸巾和水杯，也可放置花卉之类富有生机的装饰品。保持干净整齐，不要放置多余杂物。纸巾盒及纸篓：以与环境相协调、取用方便为宜。钟表。装饰品：绿植、心理挂图等。饮水机。

4.3个体咨询室效果图

5、放松训练室

5.1主要功能：心理放松室是供官兵放松情绪、调适心态平衡的场所，关注如何运用音乐疗法等相关技术使得师生可实现放松身心的效果，音乐放松室是利用团体音乐放松、训练方法，通过对多人音乐放松实时监测技术结合专业的音乐放松减压原理和生物反馈原理对团体人员进行音乐放松治疗及生物反馈治疗的功能室。团体音乐放松对处于心理康复期的人群在治疗上有明显的治疗优势。能够使求助者不良的躯体化症状得到有效的缓解和改善，同时对求助者的精神状态也有积极的调整和提高。在轻松、安静的氛围中，通过音乐放松(呼吸谐振、情感转移、意念锁定和减压放松音乐处方)来调节人体的紧张状态，帮助来访者放松心情、缓解疲劳，培训来访者掌握自我减压及自我放松的方法。

5.2建设标准(10-15)，环境设施宜采用温暖、优雅、简洁的布置格局，墙壁等以暗淡的暖色调为主，适当配以挂图。常用配置设备有音响器材、音乐放松椅、心理素质训练系统。

5.3放松训练室效果图

6、沙盘活动室

6.1主要功能：沙盘游戏室是心理咨询人员利用目前国际上最流行的沙盘游戏方式对来访者进行心理治疗的场所。沙盘游戏是根据荣格的分析心理学的心像和象征理论建立一种心理治疗方法。沙盘游戏是针对情感丰富的适应人群设计的行为表达性辅导技术。借助沙盘，以游戏的方式呈现其内心的人际互动，进而了解内心情感与情绪的真实状况。沙盘游戏符合人们喜欢游戏的特点。能够帮助来访者克服语言表达不完善的困难，使得他们自主、轻松地获得教育的意义，箱庭(沙盘)疗法让来访者在“自由、安全、保护、共情”的情况下实施，得到最大的治疗效果。同时也帮助心理咨询师有效地完成咨询工作。

6.2建设标准(15-30)环境设施宜采用安全、柔和、温馨的布置。采光通风条件好，室内装饰风格温馨、宁静。沙盘游戏室，在规划上，主要是营造一个安全、包容的空间，给官兵以温暖安全的感受，促进官兵更好的表达自己内心深处的愿望。常用配置设备如下：沙盘。标准尺寸，个体沙盘内径为72×57×7cm，实木结构，外侧为木本色，内侧为蓝色。沙具柜。实木结构，外侧为木本色环保材质沙子。沙子在某种程度上构成来访者的一个内在释放和保护的空间，外围的限制与内在的释放有机结合在一起，对心理治疗起到调和维护的作用。水洗沙。沙具。1600-2000件。沙耙，沙刷，漏网等沙盘辅助设备等。

6.4沙盘活动室效果图

7、反馈训练室

7.1主要功能：为来访者提供多种类、多项目、多场景的新颖独特的训练方式，实时准确、客观、直观、动态地反映来访者的内心变化状态，可通过身心反馈技术检验来访者对身心协调能力的掌握程度，通过合理干预和强化训练，平衡来访者的自主神经系统，协调并提升生理综合技术指标，培养来访者在应激情况下快速掌握协调能力。

7.2建设标准(10-15)，环境设施宜采用温暖、优雅、简洁的布置格局，墙壁等以暗淡的暖色调为主，适当配以挂图。常用配置设备有音响器材、生物反馈训练设备、脑波反馈仪、心理素质训练系统。

7.3反馈训练室效果图

8、音乐催眠室

8.1主要功能：在轻松、安静的氛围中，利用声学治疗技术结合音乐疗法手段，通过听觉和触觉的振动传导方式，刺激了人体的“帕西尼安小球”(“帕西尼安小球”广泛分布于人体皮下组织和神经末端，是大脑调节疼痛、压力和瘙痒的感受器)，使音乐的“外源性振动”与人体的“内源性振动”产生同频共振现象，从而对人体产生快速、深度的放松及系列的理疗作用，具有良好的生物学效应。

8.2建设标准(10-15)，环境设施宜采用温暖、优雅、简洁的布置格局，墙壁等以暗淡的暖色调为主，适当配以挂图。常用配置设备有音响器材、体感音乐放松治疗床。

8.3音乐催眠室效果图

9、心理测评室

9.1主要功能：心理测评室主要功能是对来访者进行心理健康测量生成心理健康档案。通过心理测量室安全、快速的心理档案管理。提供心理健康测量、职业生涯规划、社交心理测量、人才选拔等服务。

9.2建设标准(30-60平米)，能容纳多人同时开展在线测评，室内应以安静色调为主，常用配置设备有：测评桌椅、计算机、测评软件、心理学挂图等

9.3心理测量室效果图

10、生物反馈室

10.1主要功能：生物反馈室是利用生物反馈技术，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，提供全方位的心理应激训练、人格障碍分析。来访者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。

10.2建设标准(10-15)，环境设施宜采用温暖、优雅、简洁的布置格局，墙壁等以暗淡的暖色调为主，适当配以挂图。常用配置办公桌椅、计算机、意念控制反馈训练灯，生物反馈对抗游戏悬系系统等

10.3生物反馈室效果图

11、中控观察室

11.1主要功能：能够通过实时记录被观察人员的行为动作、面部表情和语音信号，并利用计算机对采集的数据进行数字化处理，以达到对行为进行客观的分析和研究，可以通过图像、语音设计营造特定的情境、提供现场主试的语音督导、提供实验室的环境干扰控制、实验数据及行为的实时记录，实现心理咨询案列督导评估功能。

11.2建设标准(30-60平米)，环境设施采用明亮、自然、大方的格局。中控观察室与其它活动室中间用单向玻璃隔开。常用配置设备如下：

会议桌、中控设备、办公桌椅、文件柜、档案书柜、饮水机等。

11.3中控观察室效果图

12、情绪宣泄室

12.1主要功能：情绪宣泄室是供来访者宣泄情绪的场所，来访者可以将他们的一些不良情绪以安全的方式释放出来。来访者在一个安全、受保护环境中，以消耗体力为主，达到心中不良情绪的释放，进而有效达到身心平衡。为来访者提供一个安全、受保护环境中，在即定的压力指数下，以呐喊、击打、互动等为主题，使来访者在情绪释放过程中，有效地进行压力水平监测，同时在宣泄过程中，给予智能的宣泄辅导方案，从而有效消除来访者焦虑、紧张、自卑等不良负面影响，引导来访者积极、向上，进而帮助来访者建立自信、找回自我。

12.2建设标准(1020平米)，环境设施宜采用简单、粗犷的布置格局，注意安全性。常用配置设备有宣泄套件：包括合理宣泄系统、宣泄人、宣泄沙袋、摔跤人、宣泄球、宣泄棒、宣泄手套等。

12.3情绪宣泄室效果图

13、团体活动室

13.1主要功能：团体活动室是开展心理健康活动、团体辅导、游戏辅导、艺术心理辅导、心理训练的场所，为了满足团队开展活动，因此这个功能室的占地面积比较大。心理咨询师组织团体成员通过参与游戏活动、拓展训练、专题培训、小型讲座、团体咨询、讨论吧、放松训练等各种形式的辅导活动，在成长训练的过程中进行自我探索，提升环境适应、人际沟通、意志责任方面的认识和能力，培养创新能力，合作意识，促进其人格的的健康发展。

13.2建设标准(45-60平米)，环境设施宜采用轻松、活泼的布置格局，色调应以温暖舒适为宜，墙壁、窗帘等大块的颜色以偏明亮的暖色系列，如淡黄色或粉红色。地板可用木质地板或耐脏地毯，方便开展室内游戏活动。心理活动室可根据团体活动的规模或团体咨询的需要，分隔为活动区和观察区，中间用单向玻璃隔开，活动区可设置一面涂鸦墙。常用配置设备如下：团体辅导时使用的可配置组合活动桌椅、心理视听资料：有心理学意义的音乐或影视作品光盘，团体咨询或个体辅导用、团体活动道具包：团体活动道具包是指开设系列团体心理活动课程所需要的配套道具，可以购买也可以自己开发。提倡使用以积极心理学理论为体系的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织6大主题设计的团体活动课程、电脑、投影、音响等多媒体设备、抱枕、心理挂图、白板，冷暖空调等。

13.3团体活动室效果图

14、身心反馈室

14.1主要功能：结合团队特点设定心理放松训练方案，实时远程对团体成员反馈训练监测，及时掌握个体身心状态，提高团队整体心理协调状态，可有效改善人际关系，学会关心他人，更为融洽地与团队成员合作，同时可为人才选拔提供参考决策。

14.2建设标准(45-60平米)，环境设施采用明亮、自然、大方的格局，色调应以温暖舒适为宜，墙壁、窗帘等大块的颜色以偏明亮的暖色系列，如淡米黄色或天蓝色，地板可用木质地板或耐脏地毯，方便开展反馈训练活动。常用配置设备：生物反馈仪，舒适的床、沙发等设备。

14.3身心反馈室效果图

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篇2:职教中心学生心理健康辅导方案

学校心理健康辅导是指通过学校心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全学校心理保健体系，维护学生积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。针对我校实际,特制定辅导方案如下：

一、咨询形式

(一)、门诊咨询

即在心理咨询室坐等来访者上门咨询，一周集中两天进行，具体

安排如下：

每周二、三中午1：00――2：00下午5：00――7：00(冬令时)

中午1：00――2：30下午5：30――6：30(夏令时)

若在咨询时间外有来仿者，也接受咨询。

(二)、书信咨询

即通过书信交流形式进行心理辅导。操作简单，运用方便，非常适合对自己的心理障碍有顾虑，比较胆小、怯懦的学生，这种咨询方式随时进行，及时回复。

(三)、电话咨询

公布办公室电话、小灵通与学生通过电话进行交谈。

(四)、专栏咨询

专栏咨询是结合我校实际，通过广播、校报等形式对群体的典型心理辅导进行解答。这可充分调动学生会、广播站学生共同完成。每期办板报一次，广播则可根据实际随时进行。

(五)、开展团体心理讲座

即针对团体中存在的普遍问题进行当面集中指导和咨询。结合我校实际，本期最主要的团体咨询对象是高三参加高考的学生及即将就业的学生，解决他们升学压力及就业压力问题。

二、考核方式

1、门诊咨询接受行政考核

2、对来访学生建立心理档案，随时记录并收集资料。

3、通过广播随时将学生普遍性的问题作出解答。

4、每期办板报至少一次。

5、期末有针对解决心理问题的研究成果。

三、建议

1、在心理咨询室挂上心理辅导工作职责，使学生充分产生信任感。

2、心理咨询室力求让学生感到舒适、放松、安静。因此结合我校实际建议配制一副窗帘，使光线充分柔和，色调以兰、绿、冷色调为主。

篇3:信息技术下农村留守儿童心理健康辅导方法初探

信息技术下农村留守儿童心理健康辅导方法初探

赵会敏李健内丘县新西关小学

摘要：我国城镇化和工业化不断加快，进城务工人员不断增多，这是我国现代化过程中的必然趋势，由此农村留守儿童也形成了一个特殊的庞大群体。由于父母不在身边，使得农村留守儿童心理健康教育的缺失。我们通过调查问卷，为留守儿童建立心理档案，分析了农村留守儿童心理健康教育中存在的问题，经过一年多的调研，跟踪个案分析，找到农村留守儿童心理健康辅导的方法。

关键词：农村留守儿童心理健康方法

随着社会经济的发展，农村青壮年劳动力大规模涌入城市，成为农民工。为城市建设做出巨大贡献的同时，由于经济压力和农民工子女在城市入学问题，他们的子女不得不留在农村，让年迈的父母或其他亲戚来照顾，形成留守儿童。随着进城务工人员数量的增加，留守儿童越来越多，并且留守儿童现象将会在一定时期内长期存在。

调查发现，与普通孩子相比，这些缺少了父母关爱和管束的孩子，在生理上与心理上的需要得不到满足，情绪消极。长此以往，他们会变得自卑、沉默、悲观、孤僻，或表现为任性、暴躁、极端的性格。

经过一线教师一年多时间对留守儿童的跟踪调查、研究辅导，我们总结出几点对农村留守儿童心理健康辅导的有效方法。

一、调查问卷建立档案

召开班主任会，委托班主任统计各班留守儿童数量，了解留守儿童基本情况，在此基础上建立留守儿童心理健康档案。通过班主任反馈，我校高年级留守儿童总计141人，占学生总数的39.44%。然后，发放留守儿童心理问题调查问卷，对农村留守儿童心理问题作专题调研。为确保此次调研的针对性和典型性，对象主要是父母双方或一方外出务工的农村义务教育阶段在校学生，年龄分布在10-14岁之间。通过对141名留守儿童调查发现父母一方外出打工的有111人，占79%，双方外出打工的有24人，占17%，单亲家庭6人，占4%。由数据分析本校农村留守儿童群体非常庞大，总体比例偏高。这些留守儿童中留父亲在家看护的较少,可以看出，父母单方在外地务工的家庭中，多以孩子的父亲为主。从留守儿童的性别统计中，我们发现，父母一方在家的留守儿童，男同学居多；父母双方都不在家的留守儿童，女同学居多；反应出父母在外地务工的心里：“把女孩子留给间接监护人照看父母比较放心”。

通过本次调研发现我校留守儿童存在的问题有：性格内向、精神抑郁、情绪暴躁、认知偏差等。大多数留守儿童表现出对家庭经济、父母健康、安全的忧虑，从更深层次来看，反映了留守儿童内心的压力。此外，留守儿童在应对挫折时“无处诉说”，不能够得到很好的方法引导，而形成心理问题。心理问题的形成是一个长期的过程，其解决也是一个长期的过程。一旦形成畸形心理，进行矫正型教育要比教育更难。

二、团体辅导促进健康

由于留守儿童数量庞大，他们集体意识不高、自信心不强、大多性格比较内向。为此，我们组织形式多样的团体辅导活动：

（一）举办了留守学生“情绪的出口”团体辅导

“情绪的出口”团体辅导活动以“初步体验”“认识情绪”“稳定情绪”为主题已举办了三次活动，本次以“我的心情”为主题，活动的目的是：认识并接纳自我，认识每个人的独特性，接纳他人，培养积极理性的认知方式，乐观看待生活，拥有好心情。本次活动以活动的方式帮助同学认识自我、了解内心想法，更加有效地发挥自我潜能。

整个活动中成员们积极参加，气氛十分活跃，不断传出欢声笑语。本次活动对于留守学生的情绪体验有了更深层次的提高，引领留守学生健康成长。“情绪的出口”团体辅导也顺利落下帷幕。

（二）书信为载体，加强交流沟通

为促进留守儿童健康成长，推动留守孩子勤奋学习、快乐生活、健康成长的良好氛围。在课题组组织下，我校开展了留守学生“给远方父母写封信”的互通书信活动。活动以书信为载体，让留守儿童给外出务工的父母寄上一封书信，报告学习、生活情况，寄上儿女的一声问候、一份思念，让父母感受到子女的盼望和祝福，为留守儿童与外出务工父母搭建亲情沟通的桥梁，营造温馨和谐的家庭、社会环境。

本次活动也要求家长们尽量给孩子回信，真切的关怀自己的孩子。同时，课题组向家长发出倡议，倡导父母外出务工时，尽可能抽出时间，采取不同方式，关心关爱孩子；逢年过节时，尽可能回家看看，倾听孩子心声，尽到为人父母的责任，从而让孩子时时感受到来自父母温馨的关怀和无价的慈爱。本次活动经过精心组织和运转，取得了极好的效果。